体の軸を探りつつ、スタンスを変えてダーツを投げてみた。

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ダーツのフライトやシャフトが外れない工夫｜4スタンス理論：自分の軸を探し楽にダーツ.. ブログトップ

体の軸を探りつつ、スタンスを変えてダーツを投げてみた。　[スタンス] [編集]

体の軸を探りつつ、スタンスを変えてダーツを投げてみた。

理想的な飛び方をして、狙ったところにダーツが当たった時、
「こんなに楽にブル（真ん中）に刺さっていいの？」って思ってしまうくらい、
体にも矢にもほとんど力みを感じないものです。

逆にダメなときは構えた時点から何らかの違和感を感じていて、

まぁ、いいやと思ってそのまま投げると、
投げた瞬間、どこか力んだり、矢が手からスッポ抜けたりして、思った通り残念なダーツだったりします。

Bフライトの私は、ブルへの的中率が平均で３，４本に１本なので、
６割、７割が残念なダーツということです。＾＾；

構えるたびに、ほぼ毎回どこかが違うなぁという、私のダーツ。

この違和感の原因は何？

漫画喫茶で試行錯誤しているうちに、スタンスに意識がいくようになりました。

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■試行錯誤その１　まずは、原因を６つに切り分けてみた

記事：ダーツの通過点を一定にすると

でお伝えしたように、解決策としてはまず、、
セットポイントとリリースポイントを一致させることでした。

気づけた分だけ、確かに投げ方に安定感が出たように感じています。
しかし、それでもまだ違和感は解消されません。

構えるたびに肘の位置も、手の位置も、違うのはなぜか？

同じように矢を握って的を狙っているはずなのに、なぜ毎回違う方向に飛んでいってしまうのか？

そこで私は、ダーツの投げ方で不調の原因を探るときにダーツの一連の動作を

１　スタンス（立ち位置、立ち方）

２　グリップ（矢の握り方）

３　セットアップ（構え・狙いをつける）

４　テイクバック（矢を引く）

５　リリース（矢を離す）　

６　フォロースルー（投げ終えた後のフォーム）

７　メンタル

とそれぞれを切り分けて考えました。（ただしフォロースルーは投げた後なのでほとんど考えませんが。）

そして、とりあえず今回は、スタンスを見直してみることにしました。

■試行錯誤２　どのスタンスで立てば、違和感は解消されるのか？

ダーツを投げる時の立ち方には、

１　オープンスタンス（軸足がスローラインに垂直、体は的と正対する）

２　スタンダードスタンス（軸足がスローラインに対して４５度斜め）

３　クローズドスタンス（軸足がスローラインと平行）

の３つにわかれ、２と３に多くのプレイヤーが集中しているそうです。

私は最初は３のクローズドスタンスだったのが、今は２のスタンダードスタンス（ハーフスタンス）で、
スローラインに立っています。

矢を構えて、素振りしたときに一番肩が突っ張らず、
腕が真っ直ぐ振り落とせるのが、スタンダードスタンスでした。
投げながら自分の骨格と相談していくうちに変わっていきました。

ただ、クローズドスタンスと違って、前足を置く角度が立つたびに違っていることが多いので、
角度をしっかりと理解していないと、結果がコロコロと変わってしまうのが難点です。

■試行錯誤３　謎の４スタンス理論の実践

安定したスタンスができているということは、
自分のカラダにダーツを安定して飛ばすための発射台ができていることです。

スタンスが安定していれば、カラダが投げた衝撃でブレたりしなくなるので、
できれば常に意識したいところですが、スタンスばかりに気を取られると失敗します。

安定したスタンスはどうやったら作れるのか？
そう考えていた時に目に飛び込んできたのが、「４スタンス理論」という用語でした。

「４スタンス理論」って何？　

ゴルフや野球では有名な理論らしいのですが、スポーツに疎い私には初めての用語でした。

なんだか小難しそうで、雲行きが怪しくなってまいりました。＾＾；

何かすごい事を知ってしまった反面、この理論が今後私をしばらく悩ませる結果になろうとは・・・。(-.-;)

続きは次回！

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